在当今社会，随着人们生活节奏的加快，各种疾病也层出不穷。中药材作为一种自然疗法，被越来越多的人所青睐。尤其是那些一年四季都能收获收益的中药材，它们不仅能够为我们提供经济效益，也具有很好的保健作用。今天，我们就来探讨一下家庭医师常用的几种快速恢复健康的方子，以及这些方子的主要成分和使用方法。
首先，让我们来说说一些一年有收益的中药材。这类中草药通常具有一定的适应性，不受严格季节限制，可以在不同时间段内进行采摘与种植。比如、黄芪、天麻、牛膝等，这些都是非常常见且易于管理的一年四季可以收获的中草药。
接下来，我们要介绍几个家庭医师经常推荐用于快速恢复健康的小吃和饮料，它们通常包含了上述提到的这些一年的有收益中的草药：
黄芪鸡汤
黄芪是一种富含维生素C和蛋白质的大型植物根茎，有助于增强免疫力。在制作黄芪鸡汤时，可以将新鲜切割好的黄芪加入到炖煮鸡肉或鱼肉的汤里，然后用低盐酱油调味。此外，还可以加入一些香菇以增加营养价值。
天麻茶
天麻茶是通过将干燥后的天麻叶泡入热水而制成的一种饮品。它具有缓解头痛、抗炎减少发汗等功效，对于高血压患者尤其有效。
牛膝果茶
牛膝果茶是一款由牛膝果实冲泡而成的小零食，它含有的维生素B群以及其他矿物质对保持心脏功能正常至关重要。此外，牛膝还被认为对女性月经周期有益，是一个很好的补充剂。
藿香正气水
藿香正气水是一个传统小吃，由藿香、薄荷、大蒜等多种草本植物混合后晒干制成，其风味清新的同时具备良好的消化吸收能力，适合食用前做一次简单冲泡，以帮助消化吸收食物。
姜附枸杞粥
姜附枸杞粥是一道简单但营养丰富的小菜，将姜丝、新鲜切碎后的红枣及黑枸杞一起煮熟并撒上一点点五谷粉后，即可享受到这道美味佳肴。而姜具有暖胃止呕之功效，而红枣则为身体提供必需纤维，同时黑枸杞则为眼睛提供必要保护。
山楂橘皮糖霜
山楂橘皮糖霜是一款甜蜜而温暖的小零嘴，由山楂片与橘皮共同熬制而成，其滋味酸甜可口且易于制作，而且它还有利尿降脂作用，可以帮助提高代谢速度。
**桂圆花生糊
桂圆花生糊是一款非常容易制作却又十分美味的小吃，将桂圆仁与花生的精华融合在一起，用微波炉迅速烹饪即可享用。这道小菜既不会让人感到过分沉重也不失其原来的美妙风味，同时两者的结合使得其中蕴含了更多营养元素，如钙质和维生素E。
**薏米百合羹
薏米百合羹是一个温馨舒适的小菜，将薏米与百合根一起煮熟，并稍微添加一点蔬菜泥，使得此项食品既具备保湿效果，又能带给人心灵上的慰藉。
9."辣椒腐竹"
10."玉米棒"
