金银花
金银花（学名：Juglans cathayensis），又称山楂、水青冈，是一种常见的野生植物，广泛分布于中国各地。它的叶子呈心形，有着美丽的五脉图案，色泽绿黄相间，被誉为“万能草”。传统上，金银花被用来清热解毒、散风止咳等多种功效。在春季采集时期，可以将其煎汤或做成茶饮，以助于身体排毒和消炎。
菊苣
菊苣（学名：Artemisia annua），又称阿魏，是一种年长型香蒲科植物。它在古代就有著名医药价值，被用作治疗感冒、发烧、皮肤病等疾病。此外，它还具有抗癌作用，因为其中含有的化学物质可对抗某些类型的人体细胞转变为恶性肿瘤。秋季是最佳采摘时节，可以将其制成茶剂或粉末进行食疗。
紫背茵陈
紫背茵陈（学名：Aster scaber），是一种小乔木或灌木，主要分布在中国东部地区。这种植物被认为具有一定的利尿作用，也可以用于治愈便秘问题。此外，由于其具有较好的抗菌效果，还可以用于口腔溃疡和其他牙齿问题的治疗。在夏季采摘后，可通过煎汤或制作成片剂来应用。
白术
白术（学名：Atractylodes lancea）是一种多年生草本植物，以其独特的地面干燥根部而闻名，这部分根部能够帮助增强免疫系统并提高身体对压力的适应能力。传统中医中，将白术与其他一些草药混合使用，有助于调整气血平衡，并且能有效缓解胃痛和腹泻症状。
川芎
川芎（学名：Ligusticum chuanxiong），又称当归莪術，是一種常見於中國西南地區的小喬木或灌木。这種藥材因其活力旺盛及溫熱性質，而成為了傳統醫學中的重要藥材之一，用以調理氣血，並對於緩解頭痛有顯著療效。此外，它也廣泛應用於婦女健康問題，如月經不調與哮喘等病症。在採集時期，最好是在秋天，這時節藥材最為豐富且易於提取有效成分。
