大蒜（Allium sativum）
大蒜作为一种常见的调味品，也是中医药中常用的草本植物。近年来，大蒜在抗氧化、抗炎和抗菌等方面的研究成果丰富，尤其是在预防心血管疾病、降低高血压风险以及增强免疫力方面显示出显著效果。大蒜中的活性成分硫氨酸具有很强的杀菌和解毒作用，对于改善口腔健康也非常有帮助。
金银花（Hibiscus sabdariffa L.）
金银花是一种广泛用于传统中医疗法中的植物，它含有丰富的维生素C和多酚类物质。近年来，随着对天然药物潜力的不断挖掘，金银花被发现具有良好的减肥效果，并且能够有效降低血糖水平。此外，金银花茶还能帮助清肺排毒，对于夏季消暑解渴也是非常理想的饮品。
人参（Panax ginseng C.A.Mey）
人参作为中国古代名贵草本之一，在现代医学领域仍然受到高度重视。它含有多种生物活性成分，如皂苷等，这些成分对于提高人的体能状态、抗疲劳能力以及增强免疫系统都有重要作用。随着对人参化学组成及其功效深入研究，其在治疗慢性疾病如糖尿病、高血压等方面也逐渐展现出了积极作用。
甘遂（Soliva anthemifolia Kunth）
甘遂是一种来自美洲的一种植物，它含有一系列独特化学成分，如乙醇油脂、苦味甙等。在现代医学上，甘遂被证明具有一定的止痛和镇静作用，而且由于其独有的苦味，可以作为一种非处方药用以缓解疼痛症状。此外，由于其不易产生依赖，因此成为了一些替代西药的人选。
黄芪（Astragalus membranaceus (Fisch.) Bge.]
黄芪又称黄耆，是中国传统医学中常用的补气利水草本之一。这一植物含有人体所需营养素，如蛋白质、碳水化合物及微量元素，还包含了许多生物活性配体，如黄芪素等。这些配体能够促进机体新陈代谢，加强抵抗力，同时还可以改善睡眠质量，为人们提供了一个全面的健康保健方案。
