医药园艺：探索那些可以在家中种植的草药
随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注自然疗法和草药使用。然而，许多人可能会问：“种植草药有什么药可以种？”答案是：很多！以下是一些常见且易于在家中种植的草药，以及它们的一些应用。
鸢尾
鸢尾花不仅美丽，而且含有抗炎和抗氧化成分，是治疗皮肤问题、减轻痛感以及促进愈合的有效物质。
薄荷
薄荷叶含有芳香油，可以帮助缓解头痛、消化不良和牙疼。它还能提神醒脑，有助于改善睡眠质量。
茉莉
茉莉茶因其淡雅而受欢迎，它能够提供安静的心情，还有助于缓解压力和焦虑。此外，茉莉也被用作促进睡眠的手段之一。
辣椒
辣椒中的辣味成分—— Capsaicin ——具有强烈的止痛效果，对于应对肌肉疼痛或神经性疼痛非常有效，并且可以作为天然防御手段增加体温以抵御疾病传播者，如流感病毒。
苹果苜蓿（Stinging Nettle）
苹果苜蓿含有丰富维生素A、C及E以及矿物质，可以补充身体所需营养。此外，它还有潜力减少过敏症状，尤其是季节性过敏综合征（SAS）。
黄芩
黄芩可用于制造治疗咽喉炎、鼻塞等呼吸道问题的小汤水。它还是一种很好的抗菌剂，对抗细菌感染非常有效。
百里香（百里果）
百里香具有放松作用，可通过热水泡饮来享受。这种习惯还能帮助改善心脏功能并降低血压水平。
柠檬巴苏叶（Basil Lemon）
柠檬巴苏叶是一种迷人的植物，其提取物被证明具有抗炎特性，有助于控制高血糖水平，并对胃溃疡患者来说是一个安全选择，因为它不会引起胃酸分泌增加的问题。
瓶葵子籽油脂提取物
瓶葵子籽油脂为我们带来了丰富多样的烹饪材料，同时，也为我们的皮肤护理带来了益处，比如增强皮肤弹性与柔软度，同时也有利於保護皮膚免受紫外線傷害並減少皺紋形成機會。
10 贝壳菜 (Sweet Cicely)
贝壳菜根部含有一种名为Myristicin 的化合物，该化合物对于抑制癌细胞生长显示出潜力。这使得贝壳菜成为一种值得研究并考虑加入日常饮食中的健康食材选项之一。
尽管这些草药都拥有各自独特的医疗用途，但请记住，不要自行尝试任何新草药，以替代专业医疗建议。如果你决定尝试新的草本植物，请确保了解正确采摘方法，以及如何准备适当使用它们。在某些情况下，你可能需要咨询医生或合格的大师级园艺师，以确保安全地利用这些资源进行你的个人健康管理计划中的一部分。在开始之前，最好先做好研究工作，这样就能更好地掌握如何将这些建立起来，让你的家庭变成了一个宁静而又充满活力的绿色实验室，为你提供了一系列全新的解决方案，让“种植草药有什么薬可以種”这一疑问变得既简单又充实。
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