你得小心这些人群别不小心尝到甜头！
我们知道蜂蜜是天然的美味佳肴，对大多数人来说都是健康的选择。但是，生活中有几类人千万不能喝蜂蜜。今天，我们就来看看这些需要特别注意的人群。
首先，有糖尿病患者。虽然蜂蜜可以作为一种替代糖分，但它的热量密度非常高，而且没有降糖作用。如果不控制饮食和运动，那么摄入过多蜂蜜会加剧血糖波动，对身体健康造成影响。
其次，是患有消化系统疾病的人，如胃溃疡、胃炎或十二指肠炎等。这类疾病患者对食物的耐受性可能较差，而蜂蜜含有的水分和纤维可能会刺激胃酸分泌，加重症状。
再然后，就是体重过轻或者营养不良的人。他们需要更多的能量和营养素来补充身体所需，而不是增加额外的热量来源。如果长期大量摄入蜂蜜，容易导致体重增加，并且可能缺乏其他必要的营养素。
最后，还有一些正在服用某些药物的人，比如口服抗生素或某些治疗感染药物，这些药物在体内时，其效力会受到甜味剂（包括蜂蜜）的干扰，从而影响疗效。
所以，如果你属于上述任何一类人，最好减少或者避免摄入太多蜂蜜了。不过，也不要完全放弃，它还是一个很好的自然sweetener呢，只要适量使用，就不会带来什么问题。
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