如何用一卷胶带玩哭自己-自我欺骗的游戏一段关于胶带与泪水的小故事

自我欺骗的游戏：一段关于胶带与泪水的小故事

在我们的生活中，总会有那么些时刻，我们试图通过一些小把戏来掩盖自己的真实感受。比如说，有人可能会用一卷胶带来“玩哭自己”，这样做是为了逃避现实、不愿面对内心的痛苦。

记得小时候，我曾经就尝试过这种方法。当时，我因为一次失败的考试而感到非常沮丧。我知道，如果我让父母看到我的成绩单，他们一定会担心我的未来，所以我决定自己处理这件事。我从家里找出了一卷胶带，然后开始在桌子上画起了花样，希望能分散一下注意力。渐渐地，我竟然真的开始感觉到了眼眶发酸，但这并不是因为失去了学习，而是因为那份努力和隐瞒都让我感到疲惫。

随着年龄的增长，这种行为也许不会再以如此直接的手段出现，但是它却成为了我们潜意识中的一个习惯。在工作场所或是在与朋友相处时，我们可能会选择性的分享我们的快乐和成功，却忽略了那些不那么光鲜亮丽的一面。这就是我们如何用一卷胶带玩哭自己的另一种形式——自我欺骗。

有一位同事，她总是能够完美无瑕地完成每个项目。但她从未向任何人透露过她的困难和挣扎。她总是在会议上表现得很好，让大家都以为她是一个天才。但实际上，她往往需要深夜加班才能完成所有的事情，并且常常因此影响到她的健康。她之所以这样做，是想证明给别人看，同时也是为了逃避承认自己的不足和恐惧失败的心情。

还有一个例子，那是一个女孩，她总是把自己的幸福寄托在社交媒体上的点赞数上。她不断地分享自己精心准备的照片，每次得到大量点赞后，她就会觉得自己是个幸福的人。但当没有人点赞的时候，她就会陷入极度低落，甚至使用各种方式去追求更多的人关注，以此来弥补内心深处缺乏安全感的情绪。这里，“玩哭”其实是一种自我安慰的手法，用外界对她的反馈来填充内心空虚的情感需求。

最后，在现代社会中，网络上的负面评论也成为了很多人的“心理膳食”。有些人喜欢在网上留下批评或负能量的话题，因为这些话题似乎能够吸引他们想要关注的事物，使他们暂时忘掉个人的问题。而实际上，这只不过是一种逃避现实、回避解决问题的手段，也是一种对抗孤独的心理活动，只不过换了一种形式而已。